Σίγουρα κατά καιρούς θα έχεις διαβάσει άρθρα για το πράσινο τσάι και πως βοηθάει στην απώλεια βάρους. Είναι ο βασιλιάς των βοτάνων που κατατάσσεται πρώτο σαν επιλογή στις δίαιτες και σε detox περιόδους. Υπάρχουν πολλά ακόμα αφεψήματα που είναι πολύτιμα για την υγεία μας. Ξεχωρίσαμε 8 αφεψήματα που βοηθούν στο αδυνάτισμα.. Η φύση είναι στη διάθεσή σου να σε βοηθήσει να φτάσεις στο στόχο σου! Τα βότανα χάρη στις σημαντικές ιδιότητές τους, μπορούν να συμμαχήσουν με ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής ώστε να φτάσεις πιο γρήγορα στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Είναι λογικό πως από μόνα τους δεν κάνουν θαύματα, θα πρέπει να βάλεις κι εσύ το χεράκι σου μένοντας πιστή στη δίαιτά σου αλλά και συνεπής στην κατανάλωσή τους (αν πιεις μόνο μια φορά ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, δεν είναι δυνατό να περιμένεις να αδυνατίσεις μαγικά). Τα βότανα είναι μια οικονομική και υγιεινή λύση, έχουν ευχάριστη γεύση, και μηδενικές θερμίδες, ενυδατώνουν το σώμα και ο ευκολότερος τρόπος να τα καταναλώσεις είναι σε μορφή αφεψήματος."
Πράσινο τσάι
Ο βασιλιάς των αδυνατιστικών βοτάνων, βοηθάει το μεταβολισμό λόγω των κατεχινών που περιέχει. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλά φαρμακευτικά σκευάσματα που κυκλοφορούν το περιέχουν.
Λουίζα
Χάρη στην έντονα διουρητική της δράση, καταπολεμά την κατακράτηση υγρών με αποτέλεσμα να αποβάλει το φούσκωμα στη περιοχή της κοιλιάς.
Ταραξάκο
Έχει βρεθεί πως βοηθάει στη μείωση της κυτταρίτιδας και βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Τσουκνίδα
Αυξάνει τις καύσεις και συγχρόνως μειώνει την όρεξη. Ίσως είναι αυτό που έψαχνες για να σταματήσεις να πεινάς.
Σημύδα
Είναι διουρητική και βελτιώνει την κυτταρίτιδα. Θεωρείται το φυσικό ελιξίριο για εξαφανίσει την όψη πορτοκαλιού από το σώμα.
Χαμομήλι
Έχει διουρητική δράση και συγχρόνως περιορίζει το φούσκωμα της κοιλιάς. Σίγουρα αυτό δεν το ήξερες όταν σε έβαζε η γιαγιά σου να το πιεις σε περίοδο ασθένειας.
Μαϊντανός
Περιέχει ασβέστιο και φυλλικό οξύ που βοηθούν στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού και είναι πολύ διουρητικός. Τελικά ο μαϊντανός ταιριάζει παντού!
Φασκόμηλο
Έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Το καλύτερο ρόφημα μετά από ένα σαββατοκύριακο γεμάτο πειρασμούς!
Πράσινο τσάι
Ο βασιλιάς των αδυνατιστικών βοτάνων, βοηθάει το μεταβολισμό λόγω των κατεχινών που περιέχει. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλά φαρμακευτικά σκευάσματα που κυκλοφορούν το περιέχουν.
Λουίζα
Χάρη στην έντονα διουρητική της δράση, καταπολεμά την κατακράτηση υγρών με αποτέλεσμα να αποβάλει το φούσκωμα στη περιοχή της κοιλιάς.
Ταραξάκο
Έχει βρεθεί πως βοηθάει στη μείωση της κυτταρίτιδας και βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Τσουκνίδα
Αυξάνει τις καύσεις και συγχρόνως μειώνει την όρεξη. Ίσως είναι αυτό που έψαχνες για να σταματήσεις να πεινάς.
Σημύδα
Είναι διουρητική και βελτιώνει την κυτταρίτιδα. Θεωρείται το φυσικό ελιξίριο για εξαφανίσει την όψη πορτοκαλιού από το σώμα.
Χαμομήλι
Έχει διουρητική δράση και συγχρόνως περιορίζει το φούσκωμα της κοιλιάς. Σίγουρα αυτό δεν το ήξερες όταν σε έβαζε η γιαγιά σου να το πιεις σε περίοδο ασθένειας.
Μαϊντανός
Περιέχει ασβέστιο και φυλλικό οξύ που βοηθούν στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού και είναι πολύ διουρητικός. Τελικά ο μαϊντανός ταιριάζει παντού!
Φασκόμηλο
Έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Το καλύτερο ρόφημα μετά από ένα σαββατοκύριακο γεμάτο πειρασμούς!